こんにちは！b.E.Campインターン生のCHANです。
早いもので私がb.E.Campに来て早2週間がたとうとしています。そして今年も7月に入り、気付くと折り返し地点は過ぎて今日は七夕……
私の金銭感覚も早いもので変わってしまったのではないかと感じます。なぜならフィリピンに来たばかりの頃は150ペソ（※345円くらい）を安いと感じてしまい、ついつい外食していたものです。
しかし、2週間が経った今！ 既に食事に100ペソ（※230円くらい）をかけることが勿体なく感じてきております！笑
ついつい安いと思ってお金を使ってしまい散財してしまう……というフィリピンあるあるが存在しているのではないかと感じる今日のこの頃……。
今回はインターン生CHANがそんなフィリピンいやb.E.Camp近郊で生き抜くための節約飯を紹介いたします。
1. パン
みなさんパンデサル※PANDESALというパンは知っていますか？
パンデサルはフィリピンのパンでスペイン語で『塩のパン』という意味です。
が、全然塩の味はしません。
むしろ甘いです😀
焼いてもおいしいです。2日ぐらいたっても、焼いて美味しく食べられます。
BEC生には大変人気で、安くておいしいので重宝されております。
小腹が空いた時にパクパクと食べられるのです。
パクパクと…..
パクパクパクパクパク
……
……気がつくと6個ぐらいは食べてしまいます……
【費用】
2ペソ（※約5円）/ 1つ
でもいっぱい（最低6個くらい）食べちゃうので
平均12ペソ（※約28円）
【味】
甘くておいしいです。
※甘いのはフィリピンだけかもしれませんが…… 誰か知っていたら教えて下さい。
10個ぐらい食べていると、途中で飽きちゃいます。
後、水分が欲しくなります……。
【手軽さ】
焼きあがったものをくれます
【総合評価】
★★★☆☆
ちゃん
パンデサルが一番無難な食材だと思います😃
2. リンゴ
フィリピンでは主な主食が肉と米。
野菜などは軽食屋でもあまり見られません。
それにも関わらず、野菜や果物の値段は比較的安いです。
【費用】
10ペソ（※約23円） / 1個
【味】
日本のものと変わらない
【手軽さ】
皮を剥くのが面倒
生ゴミが出る
【総合評価】
★★★☆☆
ちゃん
皮とか剥くのやっぱり面倒……
3. お茶漬け
海外でお茶漬け？どうやって食べるんだという方いらっしゃるでしょう。ある生徒さんが教えてもらったので作って見ました。
- 【作り方】
- 炊けたご飯を近くのお店で買って来ます。
- 買って来たご飯を器に入れます。
- 緑茶のもとをご飯の上に乗せます。
- 熱いお湯を上からかけて完成です
※今回は味が薄かったので、ふりかけをかけてます😥
- 【材料】
- ご飯 近くのから購入 10ペソ
- お湯 学校のものを使用 0ペソ
- 緑茶のもと 学校のものを使用 0ペソ
【費用】
10ペソ※約23円）
【味】
Not good
薄味……
【手軽さ】
簡単
※補足
フィリピンのお米は非常に安いです。
ビーイーキャンプ付近では40ペソ / kg です。
なので米を炊ける環境があれば更に安く済ませれるでしょう。
【総合評価】
★★★☆☆
ちゃん
味が……
4. インスタントラーメン
フィリピンには多種多様なインスタントラーメンがあります。それも一袋から売っており、カップラーメンより安いです。身体には悪いのかもしれませんが、そんなことは言ってられません。色んな味があり過ぎて、どれを買えばいいかわかりませんが、一番安いものが写真のラーメン。
- 【材料】
- インスタントラーメン 近くのスーパーで購入 6.5ペソ
- お湯 学校のものを使用 0ペソ※野菜？ そんなものは入れません！笑
- 【作り方】
- インスタントラーメンを器に入れ、スープの素も入れてしまいます。
- そこに熱いお湯を入れて、蓋をします。
- 後は2,3分待てば出来上がり！
※普通の作り方と違うので、仕上がりは自己責任でお願いします。
【費用】
6，5ペソ（※約15円） / 1袋
【味】
ものにもよりけりですが、個人的には全部おいしいです。
いつか食べ比べしたいです。
水分も取れて安い、最高。
【手軽さ】
カップラーメン感覚で食べられてGOOD
【総合評価】
★★★★☆
ちゃん
インスタント食品って身体に悪そう……
その他参考価格
1. マクドナルド
- バーガーセット : 95ペソ
2. ジョリビー
- バーガーセット : 75ペソ
3. 近所の軽食屋
- sisig : 65ペソ
- スパゲッティ : 70ペソ
4. カフェ
一番高いのではないだろうか？
コーヒー一杯 : 約50ペソ
サンドイッチ : 約100ペソ
まとめ
いかがでしたでしょうか？これでフィリピン留学中に小腹が空いても大丈夫。ちなみに私はインスタントラーメン推しです！
かなり貧乏くさいブログになってしまいました😅でも参考にして下さいね！Thank you for your time✌️
